Træning, test og træningsplanlægning med Ragnar Gudmundsson fra Optimizar | Runtalks Episode 7

Træning, test og træningsplanlægning med Ragnar Gudmundsson fra Optimizar | Runtalks Episode 7

0 0 hace un mes
I denne episode taler vi om løbetræning, test og træningsplanlægning med Ragnar Gudmundsson fra Optimizar. Du kan høre om følgende i Podcasten:
Hvordan er en tidligere Islandsk OL svømmer endt med at teste løbere, cykelryttere og triatleter i DK.
Hvordan arbejder Ragnar med tests i sit firma Optimizar?
Hvordan arbejder Ragnar med træningszoner.
Hvordan synes Ragnar at træningen skal struktureres?
Vært: Steen Aagaard Walter
Gæst:Ragnar Gudmundsson
Læs mere om Ragnar her: www.optimizar.dk

Síguenos en Facebook

iAB member
Copyright 2020 - Spreaker Inc. a Voxnest Company - Crear un podcast - New York, NY
Help